খাওয়ার ব্যাধি নিয়ে আমার লড়াই



আমি খুব অল্প বয়সেই বাধ্যতামূলকভাবে অতিরিক্ত খাওয়া শুরু করেছিলাম। এবং তারপরে আমি প্রায় 12 বছর বয়সে মোটামুটি খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি হয়রানি করা হচ্ছে স্কুলে বাচ্চাদের দ্বারা, 'মোটা' হওয়ার জন্য। আমার খাওয়ার ব্যাধি আমার সারাজীবন আমাকে প্রভাবিত করবে, তবে আমি গর্বিত হয়ে বলেছি যে আমার প্রয়োজনীয় সহায়তা পেয়েছি এবং আমি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সুখী এবং স্বাস্থ্যবান হয়েছি!





খাওয়ার ব্যাধিগুলি গুরুতর এবং জটিল সমস্যা যা সারা বিশ্ব জুড়ে লক্ষ লক্ষ যুবক এবং পুরুষকে প্রভাবিত করে। কিন্তু এত লোক আসলে এগুলি বোঝে না। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে খাওয়ার ব্যধিগুলি কেবলমাত্র খাবার সম্পর্কে about তবে তারা আসলে এর চেয়ে আরও অনেক বেশি।



খাওয়ার ব্যাধিগুলি প্রায়শই স্ব-সম্মানের অনুভূতি, হতাশা, উদ্বেগ বা আমার ক্ষেত্রে, আমার ওজনের জন্য টিজানো এবং উপহাসের বোধ থেকে উদ্ভূত হয়। আমি আরও বিশ্বাস করি যে এই অনুভূতিগুলিতে একটি বড় অবদানকারী কারণ হ'ল চাপটি যা অসম্ভব মানগুলি পূরণ করার জন্য বাইরে রয়েছে।







এই কারণেই আমি এর সাথে আমার অংশীদারিত্বের জন্য খুব গর্বিত জেড ফাউন্ডেশন পারফেক্ট ক্যাম্পেইন হওয়ার চাপের চেয়ে বেশি ভালোবাসার জন্য for প্রচারের মাধ্যমে আমরা সবাইকে তারা কাকে ভালবাসতে এবং তথাকথিত 'ত্রুটিগুলি' আলিঙ্গন করতে উত্সাহিত করে যা আমাদের প্রতিটিকেই অনন্য করে তোলে।



আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি খাওয়ার ব্যাধিতে ভুগছেন কিনা, তবে কথা বলা এবং পেশাদারের সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তার টিপস এবং এই রোগ সম্পর্কে আরও তথ্য সহ প্রচুর দুর্দান্ত ওয়েবসাইট রয়েছে। আমি সুপারিশ করা একটি দুর্দান্ত এক ন্যাশনাল ইটিং ডিসঅর্ডার্স অ্যাসোসিয়েশন



আপনি করতে পারা সাহায্য পান, এবং আপনি করতে পারা ভাল লাগা.





শক্ত হও.

ভালবাসা,



ডেমি লোভাটো স্বাক্ষরএই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়।