আপনার ত্বকের প্রকারটি কীভাবে চিত্রিত করবেন — এবং আপনার কেন যত্ন নেওয়া উচিত



আপনি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক চাইলে আপনার হাত বাড়ান! সবাই? ঠিক আছে শান্ত হও. এটি পাওয়ার মূল চাবিকাঠি একটি সুনিশ্চিত স্কিনকেয়ার নিয়ম যা আপনি নিয়মিতভাবে প্রতিদিন এবং রাতের ভিত্তিতে ব্যবহার করেন এবং এমন কোনও সার্বজনীন রুটিন নেই যা সবার পক্ষে উপযুক্ত — আপনার নিখুঁত পণ্য লাইনআপটি আপনার ত্বকের ধরণের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। এটি সাধারণত জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং আপনার জীবনধারা এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণগুলির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটিও পরিবর্তন হতে পারে! সুতরাং আপনার ত্বক আপনাকে যা বলছে তা শুনে সমালোচনা করা যায়।





এই সামগ্রীটি এম্বেড-নাম-থেকে আমদানি করা হয়} আপনি একই ফর্ম্যাটটি অন্য ফর্ম্যাটে খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন, বা আপনি তাদের ওয়েবসাইটে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন।

আপনার পণ্যগুলি আপনার ত্বকের ধরণের অনুসারে তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ আনা কার্প, এমডি বলেছেন। আপনি যদি এমন ধরণের পণ্য ব্যবহার করেন যা আপনার ধরণের জন্য নয়, আপনি সম্ভবত নিজের পছন্দসই উন্নতি পাবেন না এবং এমনকি আপনার ত্বকে জ্বালাও করতে পারে।



সুসংবাদটি হ'ল আপনার ত্বকের ধরণটি নির্ণয় করা মোটামুটি সহজ এবং আপনি যদি এটি নামিয়ে দেওয়ার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তবে আপনি সর্বদা সাহায্যের জন্য ডার্মের কাছে চাইতে পারেন। নীচে, সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের ধরণের মাধ্যমে কার্প চ্যাট করুন। এগুলি পরীক্ষা করে দেখুন এবং যখন আপনার নিজের রঙের দিকে আসে তখন কী বেল বাজাচ্ছে।

আপনার জীবন সহজতর করতে চান? আপনার ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা পণ্যগুলি শপ করুন। নিউট্রোজেনা সবেমাত্র আক্ষরিকভাবে ক্লিনজারগুলির একটি নতুন লাইন নিয়ে এসেছিল তৈরি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য এই ক্লিনজারগুলি ব্যবহার করা আপনার নিজের স্কিনকেয়ার মিক্সোলজিস্টকে কেবলমাত্র আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত কিছু বেত্রাঘাত করার মতো!







আপনার ত্বকের ধরণের জন্য পারফেক্ট ক্লিনজার

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য স্কিন ব্যালান্সিং ক্লে ফেসিয়াল ক্লিনজারতৈলাক্ত ত্বকের ব্যালেন্সিং ক্লে ফেসিয়াল ক্লিনজার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্লিনজারনিউট্রোজেনা amazon.com99 7.99 এখনই কিনুন সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য স্কিন ব্যালেন্সিং জেল ক্লিনজারসংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ক্লিনজার সমন্বয় ত্বকের জন্য ব্যালেন্সিং জেল ক্লিনজারনিউট্রোজেনা amazon.com। 7.97 এখনই কিনুন শুষ্ক ত্বকের জন্য স্কিন ব্যালেন্সিং মিল্কি ক্লিনজারশুকনো বা সংবেদনশীল ত্বকের ত্বকের জন্য ক্লিনজার শুষ্ক ত্বকের জন্য মিল্কি ক্লিনজারকে সামঞ্জস্য করেনিউট্রোজেনা amazon.com9 7.97 এখনই কিনুন

সংবেদনশীল ত্বকের

ড। কার্প বলেছেন, সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত ব্যক্তিরা লালচেভাবের ঝুঁকিতে বেশি এবং পণ্য বা পরিবেশগত কারণে সহজেই প্রতিক্রিয়াশীল। এবং রোসেসিয়া বা একজিমার মতো ত্বকের অবস্থার সাথে আক্রান্ত লোকেরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে কেবল সংবেদনশীলতার ঝুঁকিতে থাকে।



সংবেদনশীল ত্বকের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি স্কিনকেয়ার পণ্য প্রয়োগ করার সময় প্রতিক্রিয়াশীল হচ্ছে। যদি আপনি নীচের কোনওটি অনুভব করেন তবে আপনার সংবেদনশীল ত্বক হতে পারে:



  • জ্বলন বা সংবেদন সংবেদন
  • লালভাব
  • খোসা ছাড়ছে
  • চুলকানি
  • ফুসকুড়ি

    গ্লিসারিন এবং সিরামাইডের মতো মৃদু উপাদানের সাথে স্টিক করা আপনি ভাল, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার পরিষ্কার ত্বক থাকতে পারে না! অনেক পণ্য আলগা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএএচএস) ধারণ করে ছিদ্র ক্লগারদের দূরে রাখতে এবং আপনার ত্বকের উপরের স্তরটি এক্সফোলিয়েট করতে পারে তবে এগুলি জ্বালাময়ী হতে পারে। পরিবর্তে পলিহাইড্রোক্সি অ্যাসিড (পিএইচএ) সন্ধান করুন। তারা এখনও ছিদ্রগুলি আনলক করতে সহায়তা করে তবে তারা তাদের আলফা অংশগুলির চেয়ে মৃদু।





    আপনি যদি কঠোর প্রতিক্রিয়ার ভয়ে কোনও পণ্য ব্যবহার করতে দ্বিধা বোধ করেন তবে তিনি আপনার মুখে প্রয়োগ করার আগে আপনার অভ্যন্তরের ফর্মের উপর প্যাচ টেস্ট করার পরামর্শ দিয়েছেন; আপনার মুখের প্রতিক্রিয়া কীভাবে হতে পারে তা गेজ করার সর্বোত্তম উপায়। তিনি আরও বলেন সুগন্ধ মুক্ত, রঞ্জক মুক্ত এবং অ্যালার্জি পরীক্ষা করা নিরাপদ বাজি।

    তৈলাক্ত ত্বক

    যাঁদের তৈলাক্ত ত্বকের প্রবণতা রয়েছে অতিরিক্ত চকচকে get নীচের শব্দগুলির কোনও পরিচিত?



    • আপনার মুখের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চকচকে
    • আপনার মেকআপটি স্থায়ী হয় না — এমনকি স্প্রে সেট করে
    • আপনার ত্বকটি ধুয়ে ফেলার কয়েক ঘন্টা পরে আপনার তৈলাক্ত হয়ে যায়

      ড। কার্প ব্যাখ্যা করেছেন যে এই চিটচিটে চকচকে আপনার টি-জোন অঞ্চলে (যা আপনার কপাল, নাক এবং চিবুক সমন্বিত) সবচেয়ে স্পষ্ট যেহেতু এটিতে সর্বাধিক তেল গ্রন্থি রয়েছে। তিনি বলেন, তৈলাক্ততা হরমোন ভারসাম্যহীনতা বা শুকনো ত্বকের প্রাকৃতিক অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণের কারণে হতে পারে।

      চর্বিযুক্ত ত্বকযুক্ত ব্যক্তিরা এমন পণ্য সন্ধান করতে চান যা তেলাপূর্ণতা নিয়ন্ত্রণ করবে। ড। কার্প বলেছেন যে আপনি কী কী উপাদানগুলির সন্ধান করতে চান তাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বেনজয়াইল পারক্সাইড বা রেটিনল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড অতিরিক্ত তেল দূরীকরণে ছিদ্রের গভীরে প্রবেশ করে; বেনজয়াইল পারক্সাইড ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে; এবং রেটিনল সেল টার্নওভার বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। অ-কমেডোজেনিক লেবেলযুক্ত কোনও কিছুর জন্য অবশ্যই নজর রাখুন, যার অর্থ হ'ল পণ্যটি আপনার ছিদ্রগুলি আটকাবে না। এবং তিনি তৈলাক্ত ত্বকের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করেন পেট্রোল্যাটাম, খনিজ তেল এবং সিলিকনযুক্ত পণ্যগুলি যা পোয়ার-ক্লোজার হিসাবে পরিচিত তা পরিষ্কার করতে।

      শুষ্ক ত্বক

      শুষ্ক ত্বক মানে আপনার ত্বক তেল উত্পাদন করছে না। ডাঃ কার্প ব্যাখ্যা করেছেন যে যখন ত্বকের তেলের অভাব হয় তখন তা আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে না এবং ত্বকের বাধা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। এটি নিম্নলিখিত ফলাফল হতে পারে:

      • চুলকানি, খসখসে বা ত্বকযুক্ত ত্বক
      • নিস্তেজ রঙ
      • আঁটসাঁট, কাগজের ত্বকের জমিন

        ফিক্সটি হাইলিউরোনিক অ্যাসিডের মতো ময়শ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে এমন পণ্য ব্যবহার করা। তিনি বলেন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ত্বক ফাটিয়ে দেয় এবং হ'ল হাইড্রেশন পুনরুদ্ধার করে। এটি পানিতে তার ওজনকে 1000 গুণ আকর্ষণ করে। তিনি গ্লিসারিন এবং সিরামাইড সহ এমন পণ্যগুলির সন্ধানেরও পরামর্শ দেন যা বিরক্ত ত্বককে প্রশান্ত করবে এবং আর্দ্রতায় লক করবে lock

        এক্সফোলিয়েট করার সময় আপনিও স্মরণে রাখতে চাইবেন। এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বকের শীর্ষে বসে থাকা শুকনো মৃত কোষ থেকে মুক্তি পাবে, তবে তিনি সপ্তাহে একবারে এটি সীমাবদ্ধ রাখতে বলেছেন যাতে আপনি আপনার ইতিমধ্যে ভঙ্গুর শুষ্ক ত্বকে জ্বালাতন করবেন না।

        মিশ্রণ ত্বক

        সংমিশ্রণ ত্বকের অর্থ হ'ল আপনার ত্বক বিভিন্ন ধরণের মিশ্রণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একই সাথে আপনার মুখের বিভিন্ন স্থানে শুষ্কতা এবং তেলাপোড়া অনুভব করতে পারেন বা আপনি সংবেদনশীল এবং তৈলাক্ত উভয়ই হতে পারেন। যদিও এটির অর্থ এই হতে পারে যে আপনি বাথরুমে আপনার নিয়মিত কাজটি করে কিছুটা অতিরিক্ত সময় ব্যয় করেছেন, ডা। কার্প বলেছেন, একাধিক ত্বকের উদ্বেগকে সামলানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রতিটি অঞ্চলকে আলাদাভাবে সম্বোধন করা। আপনার derm আপনাকে একটি রুটিন একসাথে বাঁধা সাহায্য করতে পারে, কিন্তু উপরের তথ্যটি আপনাকে কী সন্ধান করা উচিত তা বোঝায়।

        টেকওয়ে? বন্ধুর মতো আপনার ত্বকটি সম্পর্কে ভাবুন: এটির সাথে প্রায়শই চেক ইন করুন, এতে মনোযোগ দিন এবং সর্বদা এটির যা প্রয়োজন তা দেওয়ার চেষ্টা করুন। শেষ পর্যন্ত, এটি দুর্দান্ত ফ্রিকিং দুর্দান্ত দেখিয়ে প্রতিদান দেবে।

        এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়।